نوجوانی دورهای حساس از رشد است که با کنجکاوی، هیجانخواهی، تمایل به تجربههای جدید و تصمیمگیریهای گاه پرریسک همراه میشود. در این مرحله، نوجوانان بیش از هر زمان دیگری در معرض انتخابهایی قرار میگیرند که میتواند پیامدهای کوتاهمدت و بلندمدت مهمی برای سلامت جسمی، روانی و آیندهی آنها داشته باشد.
در دنیای امروز، تنوع و دسترسی به انواع مواد، اطلاعات نادرست، فشار همسالان و تغییرات مغزیِ خاصِ دوران نوجوانی، تصمیمگیری را پیچیدهتر از گذشته کرده است.
این کارگاه به والدین کمک میکند با شناخت واقعبینانه و علمی از مواد رایج، دلایل گرایش نوجوانان به رفتارهای پرخطر و سازوکار تصمیمگیری در مغز نوجوان، نقش آگاهانهتری در پیشگیری ایفا کنند؛ بدون ترساندن، کنترلگری یا ایجاد شکاف در رابطه.
هدف این کارگاه، افزایش آگاهی، تقویت گفتوگو و کمک به والدین برای همراهی ایمن و مؤثر با نوجوان در مسیر انتخابهای سالمتر است.
این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟
- والدینی که فرزند نوجوان (حدود ۱۲ تا ۱۸ سال) دارند.
- والدینی که نگران مواجهه نوجوانشان با مواد، فشار همسالان یا تصمیمهای پرخطر هستند.
- پدر و مادرهایی که میخواهند بدون ایجاد ترس یا تنش، درباره مواد و خطرات آن با نوجوانشان گفتوگو کنند.
- والدینی که ترجیح میدهند به جای کنترل یا بیخبری، آگاهانه و پیشگیرانه عمل کنند.
- هر والدی که میخواهد نشانههای هشداردهنده را بهتر بشناسد و واکنش مناسبتری داشته باشد.
در این کارگاه چه چیزهایی یاد میگیرید؟
- آشنایی با تغییرات مغزی، هیجانی و شناختی نوجوان و تأثیر آن بر تصمیمهای پرخطر
- شناخت کلی و غیرجزئی از انواع مواد رایج در حال حاضر و دلایل جذابیت آنها برای نوجوانان
- تفاوت کنجکاوی، تجربهگری و رفتار پرخطر
- نقش فشار همسالان، هیجان، اضطراب و نیاز به تعلق در گرایش به مواد
- نشانههای هشداردهندهی رفتاری و هیجانی که ممکن است والدین نادیده بگیرند
- چطور بدون ترساندن یا بازجویی، درباره مواد با نوجوان گفتوگو کنیم
- نقش رابطهی امن والد–نوجوان در پیشگیری از رفتارهای پرریسک
- مرزگذاری سالم؛ نه سختگیری افراطی، نه رهاسازی
- چگونگی واکنش والدین در صورت شک، نگرانی یا مواجهه با اطلاعات نگرانکننده
- تنظیم هیجان والدین هنگام مواجهه با ترس، خشم یا اضطراب
این کارگاه به چه درد میخورد؟
- به والدین کمک میکند با واقعیتهای دنیای نوجوانان امروز آگاهانهتر روبهرو شوند.
- ترس و ابهام والدین را به آگاهی و اقدام مؤثر تبدیل میکند.
- زمینهی گفتوگوهای امن و قابلاعتماد بین والد و نوجوان را فراهم میکند.
- به پیشگیری زودهنگام کمک میکند، پیش از آنکه مشکل جدی شود.
- باعث میشود والدین نقش حمایتی و راهنما داشته باشند، نه نقش بازپرس یا ناظر مضطرب.
هدفهای کارگاه
- افزایش آگاهی والدین نسبت به مواد و رفتارهای پرخطر در نوجوانی
- کاهش واکنشهای هیجانی، ترسمحور یا افراطی والدین
- تقویت مهارت گفتوگوی سالم درباره موضوعات حساس
- کمک به والدین برای ایجاد مرزهای ایمن و انعطافپذیر
- حمایت از تصمیمگیری سالم نوجوان از طریق رابطهی امن
- پیشگیری از رفتارهای پرخطر با تمرکز بر آگاهی و ارتباط
